“三伏不吃酸，伏后腿脚酸”，这句俗语蕴含着古人的养生智慧。三伏天里，人体出汗多，易损耗津液，适当吃酸食，能起到生津止渴、健脾开胃、舒筋养肝的作用，助我们轻松度过...